Tiefenpsychologisch- und Körperorientierte Psychotherapie
Ich verstehe den Körper als das Ausdrucksorgan deiner Seele. Er ist der Ort, an dem dein Erleben stattfindet. In unserer gemeinsamen Arbeit geht es um die bewusste Wahrnehmung der Erfahrungen welche im gegenwärtigen Moment in deinem Körper stattfinden. Das ermöglicht es dir zu verstehen, wie sich deine psychischen Prägungen und die daraus resultierenden Problematiken in deinem Körper ausdrücken. Wir nutzen den Körper als eine Quelle, welche dir unmittelbar direkten Zugang zu deinem tieferen Seelenmaterial verschafft. Symptome verstehe ich als einen Versuch deiner Seele, sich durch deinen Körper Gehör zu verschaffen und deine Aufmerksamkeit zu erlangen. Aus meiner Sicht, führt die ausschließliche Fokussierung und Behandlung von Körpersymptomen in eine Sackgasse; weil deren tiefere Bedeutung nicht verstanden wird.
Deine Körper-Seele-Geist-Einheit ist ein sehr intelligentes System. Deine Seele sucht unaufhörlich nach neuen Wegen um dich wachzurütteln. Das äußert sich häufig in Form von Schmerzen und Symptomverstärkung oder -verschiebung.
Aus diesem Grund reichen Massagen bei muskulären Verspannungen häufig nicht aus - da die tieferliegende Bedeutung der Verspannungen und die darin gespeicherten emotionalen Themen unverstanden und somit unverarbeitet bleiben.
Deine Seele lässt nichts unversucht, um dir zu zeigen:
Hey da ist was
Schau mal genau hin
Hör mich
Interessier dich für mich
Ich möchte dir was zeigen
Schau nicht weg
Mit Wertschätzung und Achtsamkeit schulen wir in unseren gemeinsamen Sitzungen deine Wahrnehmungsfähigkeit. Dadurch entwickeln sich deine Körperwahrnehmung und dein Verständnis für die Prozesse welche in deinem Körper geschehen; Verbindungen zwischen emotionalen Zuständen, Körperemfindungen und Gedanken werden deutlicher.
Wir arbeiten verstärkt mit dem Atem. Er ist in diesem Prozess von zentraler Bedeutung.
